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睡眠问题的可扩展解决方案：全国范围内的随机对照试验和荟萃分析验证了数字认知行为疗法治疗失眠的有效性
By MedXY|2025年12月22日
本文分析了一项全国范围内的去中心化随机对照试验（RCT）和一项系统性荟萃分析，评估了数字认知行为疗法治疗失眠（CBT-I）的有效性，强调其作为慢性失眠障碍的可扩展、循证一线治疗的作用。
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本文分析了一项全国范围内的去中心化随机对照试验（RCT）和一项系统性荟萃分析，评估了数字认知行为疗法治疗失眠（CBT-I）的有效性，强调其作为慢性失眠障碍的可扩展、循证一线治疗的作用。
这项涉及49项随机对照试验（RCTs）的网络荟萃分析表明，数字健康干预措施，特别是虚拟现实、二维视频和二维游戏，显著减少了儿科手术患者的围手术期焦虑和疼痛，并提高了麻醉诱导的依从性。