328 articles · 20 / page
Mô hình AI mới, Delphi-2M, dự đoán rủi ro của hơn 1.000 bệnh lên đến 20 năm trong tương lai với độ chính xác đáng kinh ngạc, biến đổi việc phòng ngừa bệnh tật và quản lý sức khỏe cá nhân.
Thử nghiệm COSMOS quy mô lớn tiết lộ rằng mặc dù việc bổ sung chiết xuất ca cao dài hạn không giảm tổng thể nguy cơ mắc tăng huyết áp ở người cao tuổi, nhưng nó giảm đáng kể nguy cơ ở những người có huyết áp tâm thu cơ bản bình thường.
Sức khỏe tuyến giáp phụ thuộc vào dinh dưỡng cân bằng, bao gồm selen từ các loại rau củ hàng ngày như cà chua. Khám phá sáu loại rau củ chính hỗ trợ chức năng tuyến giáp và bác bỏ những hiểu lầm về chế độ ăn uống và bệnh tuyến giáp.
Khám phá năm mô hình ăn uống được hỗ trợ bởi khoa học giúp giảm cân hiệu quả cho những người đang phải đối mặt với béo phì, nhấn mạnh dinh dưỡng cân bằng và thay đổi lối sống bền vững.
Khám phá bảng xếp hạng các chế độ ăn tốt nhất năm 2025, bao gồm Địa Trung Hải, DASH, Chay Linh Hoạt và Chế Độ Ăn Tăng Cường Não Bộ, phù hợp cho việc kiểm soát huyết áp, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa bệnh Alzheimer.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên kéo dài 3 năm tiết lộ rằng chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân kết hợp với hoạt động thể chất giúp ngăn ngừa sự suy giảm mật độ khoáng xương ở phụ nữ cao tuổi mắc hội chứng chuyển hóa.
Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đã phát hiện rằng các lịch trình khác nhau của cửa sổ ăn uống hạn chế 8 giờ kết hợp với giáo dục chế độ ăn Địa Trung Hải không ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ, tâm trạng hoặc chất lượng cuộc sống ở người lớ
Kết hợp tập luyện có cường độ vừa phải và tập luyện sức mạnh với việc giảm cân do chế độ ăn kiêng ở người lớn tuổi béo phì cải thiện đáng kể sự tiết insulin, duy trì mức CNTFRα và tăng IGF-1, nâng cao chức năng chuyển hóa và thể chất.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên kéo dài 16 tuần cho thấy việc bổ sung hàng ngày Hydroxytyrosol giảm đáng kể stress oxy hóa và các dấu hiệu viêm ở những người thừa cân có tình trạng tiền đái tháo đường, nổi bật tiềm năng của nó trong việc ngăn ngừ
Nghiên cứu này đã đánh giá hiệu quả chống trầm cảm của probiotic Lactobacillus ở bệnh nhân bị trầm cảm thừa cân có viêm hệ thống mức độ thấp, tiết lộ không có lợi ích tổng thể nhưng nhấn mạnh axit formic trong phân là một dấu sinh học tiềm
Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên kéo dài 3 tháng cho thấy bổ sung probiotic đa loài cải thiện chức năng thần kinh phế vị, thành phần hệ vi sinh đường ruột và chất lượng giấc ngủ ở bệnh nhân trầm cảm nặng, đề xuất các can thiệp mới trên tr
Chế độ ăn giàu carbohydrate lên men kết hợp với metformin cải thiện đường huyết sau bữa ăn, tăng cường tiết GLP-1 và thay đổi tích cực vi sinh vật đường ruột ở người tiền tiểu đường, cung cấp một chiến lược dinh dưỡng-pharmacology cá nhân h
Bài viết này khám phá nguồn dữ liệu di truyền từ thử nghiệm MIND, nhấn mạnh tiềm năng của nó để tùy chỉnh các can thiệp dinh dưỡng nhằm giảm thiểu sự suy giảm nhận thức và thúc đẩy dinh dưỡng chính xác cho các nhóm đối tượng có nguy cơ mắc
Nghiên cứu này khám phá cách hạn chế calo ảnh hưởng đến kích thước cơ quan và sự thích nghi chuyển hóa, sử dụng dữ liệu MRI từ thử nghiệm CALERIE 2, tiết lộ những thay đổi tinh vi về tiêu thụ năng lượng liên quan đến mất mô cụ thể theo cơ q
Một thử nghiệm kéo dài 12 tuần ở trẻ em mắc Rối loạn Phổ Tự Kỷ (ASD) cho thấy giao thức chế độ ăn chống viêm có cấu trúc (NeuroGutPlus) có tác động điều hòa miễn dịch rộng hơn so với probiotic đa chủng, nhấn mạnh chế độ ăn là một can thiệp
Một can thiệp chế độ ăn chống viêm kéo dài 4 tuần ở bệnh nhân bị viêm khớp gối đã dẫn đến sự thay đổi có mục tiêu trong vi sinh vật đường ruột và hồ sơ chất chuyển hóa liên quan đến việc giảm đau đáng kể, làm nổi bật tiềm năng của các chiến
Nghiên cứu ngẫu nhiên MEDEA đã chứng minh rằng chế độ ăn đa yếu tố làm giảm nồng độ ApoC-III trong huyết tương, liên quan đến việc giảm mỡ gan và tụy, và cải thiện chức năng tế bào beta trong bệnh tiểu đường loại 2 so với chế độ ăn giàu MUF
Nghiên cứu gần đây tiết lộ rằng chế độ ăn giàu chất béo từ dầu ô liu, mặc dù không làm suy yếu hệ miễn dịch, lại thúc đẩy đáng kể di căn phổi của ung thư vú tam âm thông qua một cơ chế mới liên quan đến FABP5 và các đường ALDH.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên kiểm soát trong 17 tuần đã chứng minh rằng chế độ ăn giàu protein kết hợp với tập luyện sức mạnh không ảnh hưởng tiêu cực đến các chỉ số căng thẳng oxy hóa ở người cao tuổi, hỗ trợ việc sử dụng an toàn chúng để chố
Tập luyện cường độ cao theo khoảng thời gian vào buổi chiều cải thiện đường huyết sau tập luyện và giảm viêm hiệu quả hơn so với buổi sáng ở bệnh tiểu đường tuýp 2, làm nổi bật ảnh hưởng của chu kỳ sinh học đến chuyển hóa vận động và lợi íc
Mở nguồn tin theo ngôn ngữ và trang theo chuyên khoa.