医療ニュースCBT-I不眠
高齢者の慢性不眠に対する認知行動療法(CBT-I)の長期代替手段としての太極拳: 非劣性無作為化試験
By MedXY|2025年12月30日
50歳以上の成人を対象とした無作為化試験では、CBT-Iが速やかな効果をもたらす一方で、太極拳は介入後12ヶ月で非劣性の結果を達成し、不眠管理の有効な長期戦略であることが示されました。
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医療ニュースCBT-Iがん
がん関連の不眠症に対する鍼灸：偽治療または非治療と比較して限定的で信頼性の低い効果；CBT-Iに劣る
By MedXY|2025年12月16日
2025年のコクランレビュー（5つのRCT、402人の患者、主に乳がんの女性）では、鍼灸が偽治療または非活性対照群と比較して睡眠日誌の小さな不確実な改善をもたらすという非常に低～中等度の信頼性の証拠が見つかりました。また、鍼灸はがん患者の不眠症に対して認知行動療法（CBT-I）に劣ると考えられます。
