医療ニュースCBT-I不眠
高齢者の慢性不眠に対する認知行動療法(CBT-I)の長期代替手段としての太極拳: 非劣性無作為化試験
By MedXY|2025年12月30日
50歳以上の成人を対象とした無作為化試験では、CBT-Iが速やかな効果をもたらす一方で、太極拳は介入後12ヶ月で非劣性の結果を達成し、不眠管理の有効な長期戦略であることが示されました。
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医療ニュースCBT-I不眠
がん生存者におけるCBT-I：主観的な小さな改善、客観的な効果は不明瞭 — 2025年コクランレビューが医療従事者に伝えること
By MedXY|2025年12月16日
2025年のコクランレビュー（21のRCT、2431人の参加者）では、認知行動療法（CBT-I）が、非活動的対照群または有酸素運動と比較して、がん患者の自己報告による不眠と睡眠の質を若干改善することが示されました。しかし、客観的な睡眠変化と長期的な影響については依然として不確かな点が多い。
医療ニュースCBT-Iがん
がん関連の不眠症に対する鍼灸：偽治療または非治療と比較して限定的で信頼性の低い効果；CBT-Iに劣る
By MedXY|2025年12月16日
2025年のコクランレビュー（5つのRCT、402人の患者、主に乳がんの女性）では、鍼灸が偽治療または非活性対照群と比較して睡眠日誌の小さな不確実な改善をもたらすという非常に低～中等度の信頼性の証拠が見つかりました。また、鍼灸はがん患者の不眠症に対して認知行動療法（CBT-I）に劣ると考えられます。
医療ニュースCBT-I不眠症
慢性疾患における不眠症の認知行動療法の有効性と受容性: 全面的なメタ解析
By MedXY|2025年10月7日
このメタ解析は、認知行動療法（CBT-I）が多様な慢性疾患において睡眠結果を改善し、副作用が最小限であり、広範な臨床応用の可能性があることを確認しています。