Tin tức MedXY

Tiếng ViệtThẻ

hoạt động thể chất

Hỏi MedXY AI

Tin mới nhất

Thẻ

Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiếtcan thiệp lối sốngdự phòng đái tháo đường

Đáp ứng hoạt động thể chất khác nhau với các can thiệp giảm nguy cơ đái tháo đường theo kiểu hình tiền đái tháo đường: Bằng chứng từ các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng phân tích gộp

By MedXY|18 thg 9, 2026

Hiệu quả của các can thiệp lối sống nhằm tăng hoạt động thể chất để giảm nguy cơ đái tháo đường thay đổi theo kiểu hình tiền đái tháo đường; trong đó, người có rối loạn glucose đói đơn độc đáp ứng kém nhất. Các cách tiếp cận được cá thể hóa

Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiếtBệnh đái tháo đường tuýp 2hoạt động thể chất

Hoạt động thể chất lặp đi lặp lại trong lối sống: Một chiến lược hứa hẹn để phòng ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2

By MedXY|1 thg 5, 2026

Những đợt ngắn, lặp đi lặp lại của hoạt động thể chất có cường độ từ vừa đến mạnh trong các hoạt động hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 ở người lớn không tham gia tập luyện giải trí.

Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiếtBệnh tiểu đường tuýp 1dinh dưỡng

Các yếu tố lối sống và bù đắp chuyển hóa trong thai kỳ bị biến chứng bởi bệnh tiểu đường tuýp 1: Tổng hợp từ nghiên cứu ENDIA và bằng chứng gần đây

By MedXY|13 thg 3, 2026

Đánh giá này phân tích các mô hình lối sống của phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường tuýp 1, tổng hợp kết quả từ nghiên cứu ENDIA với bằng chứng gần đây về sự đầy đủ dinh dưỡng, tự miễn tảo đảo và các cơ chế phân tử của bù đắp chuyển hóa.

Cardiology/Tim mạchbệnh tim cơdi truyền

Hoạt động Thể chất Mức độ Trung bình đến Cao theo Hướng dẫn Dường như An toàn và Có lợi cho Người mang Biến thể Bệnh tim Cơ không có Biểu hiện Lâm sàng

By MedXY|25 thg 11, 2025

Trong một nhóm nghiên cứu lớn từ UK Biobank, hoạt động thể chất mức độ trung bình đến cao được đo bằng máy đeo tay (100–400 phút/tuần) đã liên quan đến nguy cơ tim mạch thấp hơn và không có tăng nguy cơ loạn nhịp hoặc khởi phát bệnh tim cơ

Neurology/Thần kinh họcBệnh Alzheimerhoạt động thể chất

Bước chân để làm chậm Alzheimer: Hoạt động thể chất liên quan đến giảm tích tụ tau và chậm suy giảm trong AD tiền lâm sàng

By MedXY|13 thg 11, 2025

Ở người cao tuổi không có rối loạn nhận thức nhưng có nồng độ amyloid tăng cao, số bước chân hàng ngày cao hơn được liên kết với sự giảm tích tụ tau ở vùng thái dương dưới và làm chậm suy giảm chức năng nhận thức và vận động, với lợi ích đạ

Gastroenterology/Tiêu hóadịch tễ họchoạt động thể chất

Đồng Điều Hơn Là Quá Đáng: Tuân Thủ Dài Hạn Chỉ Nam Hoạt Động Thể Chất Giảm Nguy Cơ Ung Thư Hệ Tiêu Hóa

By MedXY|12 thg 11, 2025

Phân tích tổng hợp từ ba nhóm nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy duy trì hoạt động thể chất ở mức chỉ nam (~17 giờ MET/tuần) đồng đều trong nhiều thập kỷ liên quan đến việc giảm đáng kể tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư hệ tiêu hóa—tương đương với

Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiếtBệnh tiểu đường loại 1giấc ngủ

Ít Ngồi, Nhiều Ngủ và Hoạt Động Vật Lực Trung Bình đến Nặng Liên Quan đến Sự Ổn Định Đường Huyết Tốt Hơn ở Trẻ Em Bị Đái Tháo Đường Loại 1: Phân Tích Thành Phần trong 2 Năm

By MedXY|8 thg 11, 2025

Một phân tích thành phần ngang dọc của 83 trẻ em bị đái tháo đường loại 1 cho thấy việc phân bổ lại thời gian hàng ngày từ hành vi ít vận động sang ngủ hoặc hoạt động vật lý trung bình đến nặng (MVPA) có liên quan đến mức HbA1c và glucose n

Neurology/Thần kinh họcchấn thương nãogiấc ngủ

Cân bằng, không phải nghỉ ngơi trên giường: Mô hình chuyển động hàng ngày liên quan đến hồi phục triệu chứng nhanh hơn sau chấn thương não ở trẻ em

By MedXY|8 thg 11, 2025

Phân tích thành phần của nhóm PedCARE cho thấy một giai đoạn nghỉ ngơi tương đối sớm kết hợp với hoạt động nhẹ và hoạt động vừa đến mạnh hơn mức trung bình trong hai tuần đầu tiên có liên quan đến gánh nặng triệu chứng sau chấn thương não t

Cardiology/Tim mạchhoạt động thể chấtNguy cơ bệnh tim mạch

Chỉ vài ngày đi bộ 4.000 bước trở lên cũng giảm tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi — càng nhiều bước càng tốt

By MedXY|4 thg 11, 2025

Trong nghiên cứu theo dõi hơn 13.000 phụ nữ lớn tuổi trong khoảng 11 năm, việc đạt được 4.000 bước mỗi ngày, thậm chí chỉ trong 1-2 ngày/tuần, đã liên quan đến tỷ lệ tử vong toàn nhân và bệnh tim mạch thấp hơn; việc tăng ngưỡng bước hàng ng

Orthopedics/Chỉnh hìnhhoạt động thể chấtthay đổi hành vi

Máy đeo và thay đổi hành vi hiệu quả nhất: Can thiệp hoạt động thể chất sau thay khớp háng và gối cải thiện bước chân nhưng không cải thiện thời gian ít vận động

By MedXY|3 thg 11, 2025

Một phân tích tổng hợp của 23 thử nghiệm ngẫu nhiên đối chứng (n≈1,265) đã tìm thấy sự tăng nhẹ nhưng đáng tin cậy về hoạt động thể chất sau thay khớp háng hoặc gối, do tăng số bước và hiệu ứng lớn hơn khi can thiệp sử dụng máy theo dõi hoạ

Orthopedics/Chỉnh hìnhhoạt động thể chất

Hoạt động thể chất và nguy cơ thay thế đầu gối trong viêm khớp hình ảnh X-quang: Mức độ nghiêm trọng có ý nghĩa

By MedXY|2 thg 11, 2025

Trong phân tích nhóm OAI kéo dài 9 năm, hoạt động thể chất vừa phải tự báo cáo ở thời điểm cơ bản đã liên quan đến nguy cơ thay thế đầu gối thấp hơn ở mức độ KL 2 nhưng cao hơn ở mức độ KL >2; hoạt động mạnh không cho thấy hiệu ứng rõ rà

Critical Care/Chăm sóc đặc biệtCOPDhoạt động thể chất

Đóng khe hở sau phục hồi phổi: Đánh giá Chương trình PICk UP trong quản lý COPD

By MedXY|24 thg 10, 2025

Một thử nghiệm ngẫu nhiên cho thấy chương trình hoạt động thể chất dựa trên cộng đồng kéo dài sáu tháng cá nhân hóa duy trì cải thiện hoạt động thể chất và hiệu suất chức năng sau phục hồi phổi ở bệnh nhân COPD, mặc dù các lợi ích sức khỏe

Bài viết gốcAmyloid-βBệnh Alzheimer

Độ mạnh và thời gian đi bộ suốt đời giảm tích tụ amyloid-β trong bệnh Alzheimer: Những hiểu biết từ một nhóm nghiên cứu dọc dài hạn của Hàn Quốc

By MedXY|21 thg 10, 2025

Một nghiên cứu dọc dài hạn 4 năm tiết lộ rằng việc đi bộ suốt đời với thời gian dài và cường độ cao có liên quan đến việc giảm tích tụ amyloid-β ở người lớn tuổi, cho thấy hiệu ứng bảo vệ thần kinh khi bắt đầu sớm trong cuộc đời.

Bài viết gốcBệnh Alzheimerhoạt động thể chất

Hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ, p-tau181 và nhận thức ở người cao tuổi có khiếu nại về trí nhớ: Những hiểu biết từ nghiên cứu MAPT

By MedXY|21 thg 10, 2025

Hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ cao hơn làm chậm sự tăng lên của p-tau181, một dấu hiệu của bệnh Alzheimer, nhưng p-tau181 tăng cao làm giảm lợi ích nhận thức liên quan đến hoạt động thể chất ở người cao tuổi.

Bài viết gốchành vi ngồi yênhoạt động thể chất

Tối ưu hóa Sự Già đi Khỏe mạnh: Tác động của Hoạt động Thể chất và Hành vi Ngồi yên đối với Khả năng Bản thân ở Người cao tuổi

By MedXY|21 thg 10, 2025

Nghiên cứu này là một nghiên cứu quy mô lớn về dân số Tây Ban Nha, cho thấy rằng hoạt động thể chất vừa đến mạnh giúp tăng cường khả năng bản thân ở người cao tuổi, trong khi hành vi ngồi yên làm suy giảm khả năng này, nhấn mạnh vai trò của

Cardiology/Tim mạchBệnh tim mạch vànhhành vi ngồi yên

Các chiến lược không dùng thuốc để tăng cường hoạt động thể chất trong bệnh tim mạch vành: Những hiểu biết từ một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp

By MedXY|12 thg 10, 2025

Các can thiệp không dùng thuốc sử dụng các chiến lược thúc đẩy và kỹ thuật thay đổi hành vi có tác dụng đáng kể trong việc tăng cường hoạt động thể chất nhưng không ảnh hưởng đến hành vi ngồi yên ở bệnh nhân bệnh tim mạch vành, cho thấy đây

Cardiology/Tim mạchbệnh tim mạchghép thận

Tăng cường sức khỏe tim mạch cho người nhận ghép thận: Bằng chứng mới về can thiệp hoạt động thể chất

By MedXY|12 thg 10, 2025

Một phân tích tổng hợp được cập nhật từ 23 thử nghiệm ngẫu nhiên đối chứng (RCT) cho thấy hoạt động thể chất cải thiện khả năng vận động tim phổi và cholesterol HDL ở người lớn nhận ghép thận, gợi ý những lợi ích tim mạch quan trọng mặc dù

Bài viết gốcChế độ ăn Địa Trung Hảihoạt động thể chất

Tác động của chế độ ăn Địa Trung Hải và hoạt động thể chất đối với sức khỏe xương ở người cao tuổi: Những hiểu biết từ Thử nghiệm PREDIMED-Plus

By MedXY|8 thg 10, 2025

Một thử nghiệm ngẫu nhiên kéo dài 3 năm tiết lộ rằng chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân kết hợp với hoạt động thể chất giúp ngăn ngừa sự suy giảm mật độ khoáng xương ở phụ nữ cao tuổi mắc hội chứng chuyển hóa.

Bài viết gốchoạt động thể chấttư vấn qua điện thoại

Điện thoại của con người so với tư vấn qua tin nhắn văn bản: Tăng cường hoạt động thể chất cho người lớn trung niên và cao tuổi gốc Hispanic

By MedXY|7 thg 10, 2025

Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đã chứng minh rằng tư vấn qua tin nhắn văn bản SMS có thể tùy chỉnh hiệu quả như tư vấn qua điện thoại của con người trong việc tăng cường hoạt động đi bộ trong 12 tháng cho người lớn gốc Hispanic hoặc Lat

Bài viết gốcHIIThoạt động thể chất

Bài tập tiết kiệm chi phí nhất được phát hiện: Chỉ 4 phút mỗi ngày giảm 45% nguy cơ mắc bệnh tim

By MedXY|7 thg 10, 2025

Một nghiên cứu mới cho thấy những đợt vận động mạnh mẽ ngắn gọn tổng cộng chỉ mất 3-4 phút mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là ở phụ nữ.