只选择对你安全的动作，每张卡都可以跳过。本休闲游戏不是医疗评估或治疗。
玩法
打开今日 3×3 棋盘，选择一张动作卡并按舒适计时完成。可以标记完成，也可直接跳过。任一横、竖或斜线连成一线即可宾果。每日进度保存在当前浏览器中。
可选择坐姿、轻柔支撑或混合活动。五档节奏会真实改变每张动作卡的计时时长。
安全
- 按提示使用稳定椅子或平时使用的支撑。
- 站立和行走卡均为可选，仅在安全时选择。
- 只在舒适范围内活动，不要屏气。
- 如出现疼痛、头晕、气促或异常疲劳，请立即停止。
得分只代表休闲游戏表现，不测量活动量、移动能力或康复进展。