안전한 동작만 선택하고 모든 카드를 건너뛸 수 있습니다. 의료 평가나 치료가 아닙니다.
플레이 방법
오늘의 3×3 보드를 열고 카드를 골라 편안한 타이머를 따르세요. 완료로 표시하거나 언제든 건너뛸 수 있습니다. 가로, 세로 또는 대각선을 완성하면 빙고입니다. 일일 진행은 이 브라우저에 저장됩니다.
앉아서, 지지 동작, 혼합 움직임과 실제 5단계 속도를 선택할 수 있습니다.
안전
- 안내에 따라 안정된 의자나 평소 지지대를 사용하세요.
- 서기와 걷기 카드는 선택 사항이며 안전할 때만 고르세요.
- 편안한 범위에서 움직이고 숨을 참지 마세요.
- 통증, 어지럼, 숨참 또는 비정상 피로가 있으면 중단하세요.
점수는 게임 결과일 뿐 활동량, 이동 능력 또는 재활 진행을 측정하지 않습니다.