Thẻ
Trong thử nghiệm SleepCARE bốn nhánh với 219 phụ nữ đang hóa trị ung thư vú, CBT-I ngắn gọn cải thiện đáng kể chứng mất ngủ trong khi liệu pháp ánh sáng cường độ cao không vượt trội hơn giáo dục vệ sinh giấc ngủ. Cả hai đều không giúp giảm mệt mỏi, và việc kết hợp hai liệu pháp làm tăng gánh nặng mà không mang lại lợi ích.
Một thử nghiệm đa trung tâm cho thấy amitriptyline liều thấp không thua kém CBT-I trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ kèm theo dựa trên biên độ rộng rãi. Tuy nhiên, CBT-I mang lại tỷ lệ đáp ứng lâm sàng cao hơn và ít tác dụng phụ hơn, củn
Một thử nghiệm ngẫu nhiên so sánh Thiền Động và CBT-I ở người trên 50 tuổi đã phát hiện rằng mặc dù CBT-I cung cấp sự cải thiện nhanh hơn, Thiền Động đạt được kết quả không thua kém sau 12 tháng can thiệp, cho thấy đây là chiến lược quản lý
Một đánh giá Cochrane năm 2025 bao gồm 21 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (2431 người tham gia) cho thấy liệu pháp hành vi nhận thức cho mất ngủ (CBT-I) mang lại những cải thiện nhỏ đến vừa phải về mất ngủ và chất lượng giấc ngủ được tự
Đánh giá Cochrane năm 2025 (5 NCT, 402 bệnh nhân, chủ yếu là phụ nữ bị ung thư vú) tìm thấy bằng chứng có độ tin cậy từ rất thấp đến trung bình rằng châm cứu mang lại lợi ích nhỏ, không chắc chắn trong nhật ký giấc ngủ so với châm cứu giả h
