
クリア、安全、持続可能:アスリートの体重と体組成を変えるための食事戦略に関する専門家のコンセンサス(包括的レビュー要約)
73の国際的なコンセンサスステートメントとポジションスタンドを対象とした実践的なエビデンスに基づいた統合(Delany et al., 2025)。主なポイント:個別化された目標設定、健康保護(EA ≥30 kcal/kg FFM/日)、漸進的な変化率、たんぱく質の優先(約1.6–2.4 g/kg/日)、炭水化物の周期化、サプリメントの慎重な使用。
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73の国際的なコンセンサスステートメントとポジションスタンドを対象とした実践的なエビデンスに基づいた統合(Delany et al., 2025)。主なポイント:個別化された目標設定、健康保護(EA ≥30 kcal/kg FFM/日)、漸進的な変化率、たんぱく質の優先(約1.6–2.4 g/kg/日)、炭水化物の周期化、サプリメントの慎重な使用。

ハムストリング損傷は、走行時の後期スイングフェーズで高離心力と神経要因により主に発生します。離心トレーニングは、収縮、非収縮、神経成分を含む複雑な筋肉適応により損傷リスクを低下させます。さらなる研究が予防の最適化に不可欠です。

運動科学の研究における精神疲労の誘導、測定、報告を標準化するための明確で実践的な推奨事項。SPeCIFY報告チェックリストと多手法評価を中心に展開。

スポーツ関連の脳震とう後の青少年の変化した心肺動態と運動不耐性を探索することで、有酸素非適応とは無関係に低下した心血管応答が明らかになり、自律神経機能不全が主要なメカニズムであることが強調されます。

259人の男性コミュニティラグビー選手の装着型マウスピースのデータから、タックルとラックが頭部加速度イベントの大多数を占めていることが明らかになりました。タックルの高さと選手の姿勢が安全性のトレードオフを生み出し、若い選手はより大きな二次的な衝撃を受けやすいことが示されました。

FAIRの体系的レビューとコンセンサスは、女性/女性/少女アスリートの上肢損傷予防戦略と変更可能なリスク要因に関する証拠をまとめ、特に肩の運動プログラムと重要な研究課題に焦点を当てています。

在大型英国生物银行队列中,较高的循环睾酮与中年和老年女性中膝关节骨关节炎(KOA)的患病率较低和发病时间延迟有关,而性激素结合球蛋白(SHBG)和雌二醇则未显示出明确的关联。

ノルウェーのレジストリ研究では、初期に非手術管理された一次ACL損傷患者の63%が2年後も非手術状態を維持していた。若年(25歳未満)、回転スポーツへの参加、基線での半月板損傷は遅延ACL再建のリスクを高めたが、2年後のKOOSスコアは類似していた。

一項大型網路元分析(217項RCT,15,684名患者)發現,有氧運動最有可能在膝骨關節炎中帶來大規模、臨床意義顯著的疼痛、功能、步態和生活質量改善,證據確定性為中等;安全性報告仍較少。

ランダム化試験では、物理療法とテキストメッセージのリマインダーが、45歳から85歳の退行性半月板裂傷患者の膝痛の改善に、単純な家庭運動プログラムを超える有意な効果をもたらさないことが示されました。

このCYCLEランダム化試験に基づく経済評価では、機械換気を受けているICU患者に対する通常の理学療法に早期ベッドサイクルを追加することで、有意なコストや質調整生命年数(QALY)の利益が見られなかったことが示されました。これはその価値を明確にするためのさらなる研究が必要であることを示唆しています。

この研究では、機械学習と説明可能なAIを用いて、ノルウェーの若年成人における慢性疼痛、心理的苦痛、およびそれらの共発症に関連する要因を特定し、早期介入のための統合的なアプローチの重要性を強調しています。

脊椎脆弱性骨折の運動リハビリテーションに個別化された遵守支援を組み込むことで、12ヶ月後の機能的な移動能力と歩行能力が単独の標準運動よりも有意に向上します。

このレビューは、下顎切除後リハビリテーションを受けた患者の嚥下機能の多面的な決定因子に焦点を当て、後方咬合支持の重要な役割を強調しています。

この無作為化比較試験は、スマートフォンガイド付き多機能運動プログラムであるX-CircuiTが、冠動脈疾患(CAD)とリスク因子を持つ患者の在宅心臓リハビリテーションにおいて、従来の運動療法と同様に効果的で安全であることを示しています。

23件のRCTを対象とした更新されたメタ分析では、身体活動が成人腎移植受者の心肺機能とHDLコレステロールを改善することが示され、現行の研究制限にもかかわらず重要な心血管効果が示唆されました。

RCTの系統的レビューとメタ解析によると、ピラティスは膝関節変形性関節症患者の痛みと機能を改善する可能性があるが、証拠の質は低く、安全性データも不十分である。結果の解釈には慎重さが必要であり、標準化された将来の研究の必要性が強調されている。

本研究では、外傷性前肩不安定に対する現代的な関節鏡下バンカート修復技術の最低10年フォローアップにおける長期成績を検討し、再発率、リスク要因、機能的結果に焦点を当てています。

パーキンソン病における集中的なトレッドミルリハビリテーションは、循環する細胞外嚢泡様粒子の生化学的構成を変化させ、特にカロテノイド含量が増加し、歩行パラメータの改善と相関することが示されました。これは、リハビリテーション効果のモニタリングに有用なバイオマーカーとなる可能性があります。

本研究揭示了在运动中胸腹部非同步性(TAA)如何反映肺功能严重程度并预测非常严重的COPD患者的气短情况,强调其在康复期间指导个性化呼吸支持策略的潜力。
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