妇产科
运动如何为中年女性认知“护航”：领域特异性效应与运动方式差异的新发现
中年期女性规律运动可减缓与年龄相关的认知下降，尤其有助于提升信息处理速度和高负荷工作记忆；其中，抗阻训练对反应时的改善尤为突出。
运动
最新新闻
标签
医学资讯
手法治疗联合运动治疗颈痛：基于证据的临床更新
系统评价证据表明，与不治疗相比，手法治疗联合运动治疗慢性颈痛可以适度改善功能并减少疼痛；与安慰剂相比的好处尚不清楚，这突显了需要进一步试验和优化报告。
医学资讯
高强度间歇训练未能改善大麻使用障碍成人海马结构完整性——但运动可行且可能减少渴求
一项针对中重度大麻使用障碍成人的随机试验发现，12周的监督高强度间歇训练（HIIT）在改善海马结构完整性复合MRI指标方面未优于力量/抗阻训练；运动参与是可行的，并可能减少大麻渴求。
儿科
减少久坐、增加睡眠和中高强度体力活动与1型糖尿病儿童血糖稳定性改善相关：2年组成分析
对83名1型糖尿病儿童进行的纵向组成分析发现，将每日时间从久坐行为重新分配给睡眠或中高强度体力活动（MVPA）与两年内较低的HbA1c和间质葡萄糖水平相关。
医学资讯
有氧运动居首：网络荟萃分析显示其在膝关节骨关节炎中对疼痛、功能、步态和生活质量的最大益处
一项涵盖217项随机对照试验（15,684名患者）的大规模网络荟萃分析发现，有氧运动最有可能在膝关节骨关节炎中带来显著且具有临床意义的疼痛、功能、步态和生活质量改善，证据确定性为中等；安全性报告仍不充分。
医学资讯
解码重度慢性阻塞性肺病中的胸腹异步：运动限制和呼吸支持的见解
本研究揭示了运动过程中胸腹异步（TAA）如何反映肺功能严重程度并预测重度慢性阻塞性肺病（COPD）患者的呼吸困难，强调其在康复期间指导个性化呼吸支持策略的潜力。
医学资讯
马拉松跑步与癌症风险：事实与虚构
最近的研究表明，极端马拉松跑步可能与结直肠癌风险增加有关，但研究尚处于初步阶段，且仅适用于少数病例。对于大多数人来说，适度运动仍然有益且安全。
专业
高热量摄入加适量运动与低热量饮食加运动相比，死亡率更低：来自NHANES数据的见解
NHANES的一项观察性研究显示，高热量摄入结合适量运动比低热量饮食加相似运动水平更能降低全因和心血管死亡率。
专业
十大减肥误区及避免方法：基于科学的指南
揭示十个最常见的减肥误解和陷阱，并学习科学的方法以实现可持续、健康的脂肪减少。
专业
破解7个常见减肥误区：您需要了解的健康减脂知识
探索七个普遍存在的关于减肥的误解——从忽视肥胖是一种疾病到快速瘦身的危害，基于医学证据和专家建议，指导安全有效的体重管理。
专业
提高生活质量：运动和健康关系实践如何改善性健康
了解特定的运动和关系技巧如何通过改善沟通、身体健康和相互尊重来增强性健康和整体生活质量。
专业
运动期间慢性阻塞性肺病患者的鼻高流量治疗：呼吸困难和耐力的增量获益
鼻高流量（NHF）治疗在严重慢性阻塞性肺病（COPD）患者运动期间适度增加潮气量（Vt）并减轻呼吸困难，但对呼吸肌负荷或耐力容量影响较小。
专业
三种可以提升男性性健康的运动：背后的科学原理
了解有氧运动、力量训练和盆底肌肉锻炼如何增强男性的性功能，这些都有临床证据和专家建议的支持。
