在线无监督太极拳干预膝骨关节炎：来自RETREAT随机临床试验和系统评价的见解
亮点
- RETREAT试验表明，为期12周的无监督在线杨氏太极拳项目在减轻膝骨关节炎（OA）患者的膝痛和改善功能方面有效。
- 相当比例的患者在疼痛和功能方面达到了最小临床重要差异，支持太极拳干预优于仅接受教育控制组。
- 次要结果包括生活质量、心理健康、平衡信心和疼痛自我效能的改善，进一步支持太极拳的多维益处。
- 在线交付使太极拳干预更加安全、易获取和可扩展，解决了面对面课程可用性、交通和监督的障碍。
背景
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