本遊戲是一般身體活動，不是醫療測量、治療或復健處方。請使用穩固椅子，如有不適立即停止。
如何遊玩
坐在穩固且無滾輪的椅子上，雙腳靠近地面。可選擇攝影機本機追蹤，也可使用大型觸控按鈕或鍵盤左右方向鍵。按照提示交替抬起或點擊左右側，每次動作後讓腳回到舒適位置。五檔節奏從極慢 1/8× 到 2×。
安全與隱私
請清理周圍地面，並在需要時安排家屬或專業人員陪同。如有疼痛、暈眩、呼吸困難、失去平衡或異常疲勞，應立即停止。攝影機畫面只在瀏覽器本機處理，遊戲不會上傳畫面。
遊戲只記錄踏步次數、節奏、分數、輸入方式與場次完成情況。這些資料不是臨床測量，也不能證明治療或復健效益。