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MedXY Health Dojo · Movimiento suave sentado
🏝️🛶

Seated March Island

CAMERA · TOUCH · KEYBOARD · 1/8× — 2×

Empezar marcha sentada
Elevaciones alternas, cinco ritmos y descanso en cualquier momento
Seguimiento privado en el navegador con controles táctiles y teclado
Es un juego de actividad física general, no una medición, tratamiento ni prescripción de rehabilitación. Usa una silla estable y detente si te encuentras mal.

Cómo jugar

Siéntate en una silla estable sin ruedas y mantén ambos pies cerca del suelo. Elige seguimiento privado con cámara o utiliza los botones táctiles grandes y las flechas Izquierda/Derecha. Eleva de forma alterna la rodilla indicada y vuelve a una posición cómoda. Hay cinco ritmos de 1/8× a 2×.

Seguridad y privacidad

Despeja el suelo y pide apoyo a un familiar o profesional cuando corresponda. Detente de inmediato ante dolor, mareo, falta de aire, pérdida de equilibrio o fatiga inusual. Las imágenes de la cámara se procesan solo en el navegador y el juego no las sube.

El juego solo registra pasos, ritmo, puntuación, modo de control y finalización de la sesión. No son mediciones clínicas ni demuestran beneficios terapéuticos o de rehabilitación.

Empezar marcha sentada
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