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MedXY Health Dojo · Movimento leve sentado
🏝️🛶

Seated March Island

CAMERA · TOUCH · KEYBOARD · 1/8× — 2×

Iniciar marcha sentada
Elevações alternadas, cinco ritmos e pausa a qualquer momento
Rastreamento privado no navegador com controles por toque e teclado
É um jogo de atividade física geral, não uma medição, tratamento ou prescrição de reabilitação. Use uma cadeira firme e pare se não se sentir bem.

Como jogar

Sente-se em uma cadeira firme sem rodas e mantenha os dois pés perto do chão. Escolha o rastreamento privado por câmera ou use os botões grandes e as setas Esquerda/Direita. Eleve alternadamente o joelho indicado e retorne o pé a uma posição confortável. Há cinco ritmos de 1/8× a 2×.

Segurança e privacidade

Mantenha o piso livre e peça apoio de familiar ou profissional quando apropriado. Pare imediatamente se sentir dor, tontura, falta de ar, perda de equilíbrio ou fadiga incomum. As imagens da câmera são processadas apenas no navegador e não são enviadas pelo jogo.

O jogo registra somente passos, ritmo, pontuação, modo de controle e conclusão da sessão. Esses dados não são medidas clínicas e não demonstram benefício de tratamento ou reabilitação.

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