心血管病
抗阻训练叠加有氧运动与减少久坐，可显著降低美国女性心血管风险
规律进行抗阻训练并结合推荐量有氧活动及减少久坐看电视，可显著降低女性主要心血管事件风险，尤其是心肌梗死。
久坐行为
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全科医学与营养
每小时久坐计数：久坐时间与老年人内在能力降低和更快衰退相关
在北京前瞻性队列研究（BLINDSCE）中，每天额外增加一小时的久坐时间与基线时1.18分的较低内在能力评分和一年内0.48分的更大衰退有关，表明减少久坐行为是保持健康老龄化的可调整目标。
专业
优化健康老龄化：体力活动和久坐行为对老年人内在能力的影响
这项前瞻性西班牙队列研究揭示，中等到剧烈的体力活动可以增强老年人的内在能力，而久坐行为则会损害内在能力，强调了积极生活方式在促进健康老龄化中的作用。
人工智能
冠状动脉疾病中提高体力活动的非药物策略：系统评价和荟萃分析的见解
利用动机策略和行为改变技术的非药物干预措施显著提高了冠状动脉疾病患者的体力活动，但对久坐行为无明显影响，这表明心脏康复计划需要重点关注这一领域。
专业
简单一招就能调节绝经后妇女血压和血糖
一项为期3个月的随机试验发现，在超重的绝经后妇女中，增加坐立转换次数显著降低舒张压，而仅减少总久坐时间并不能改善血压或血糖调节指标。
专业
睡眠、体力活动和久坐行为对白内障风险的影响：英国生物银行研究的见解
一项大型英国生物银行研究表明，睡眠质量差、体力活动低和久坐行为高独立且共同增加白内障风险，通过生活方式改变可以减少发病率。