亮点
• 每天增加约25次坐立转换次数显著降低超重和肥胖绝经后妇女的舒张压。
• 每天减少近一小时的总久坐时间并未显著改善血压或血糖调节。
• 久坐时间和坐立转换次数代表不同的、不可互换的行为目标。
简单一招就能调节绝经后妇女血压和血糖
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本文在创作过程中使用了包括 AI 在内的多种编辑工具，并在发布前经人工编辑审核。
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• 每天增加约25次坐立转换次数显著降低超重和肥胖绝经后妇女的舒张压。
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• 久坐时间和坐立转换次数代表不同的、不可互换的行为目标。
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