Bổ sung Urolithin A cải thiện sức bền cơ bắp và giảm viêm ở nam vận động viên tập luyện sức đề kháng: Những hiểu biết từ một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên kéo dài 8 tuần
Những điểm nổi bật
- Bổ sung Urolithin A (UA) đã cải thiện sức bền cơ bắp và sức mạnh đẳng trương ở nam vận động viên tập luyện sức đề kháng.
- UA đã giảm các dấu hiệu viêm và stress oxy hóa chính sau 8 tuần.
- Không có ảnh hưởng đáng kể đến sức mạnh động tối đa (1RM) hoặc các dấu hiệu phân giải protein so với nhóm đối chứng.
- UA cho thấy có hồ sơ an toàn tốt, không có tác dụng phụ đáng kể.
Nền tảng nghiên cứu và gánh nặng bệnh tật
Độc giả MedXY đã đăng ký
Đăng nhập miễn phí để đọc tiếp
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản MedXY để đọc toàn bộ bài viết.
Bài viết này được tạo với sự hỗ trợ của nhiều công cụ biên tập, bao gồm AI, trong quá trình thực hiện. Nội dung đã được biên tập viên xem xét trước khi xuất bản.