This game provides general nutrition education, not a personalized diet or medical recommendation. Follow your clinician or dietitian for condition-specific needs.
Como jogar
Arraste um alimento para uma seção ou selecione-o e depois escolha Vegetais, Proteína ou Grãos e amidos. Há ritmos sem limite, relaxado, padrão e desafio.
Escolha Fácil (9 alimentos com orientação e sem penalidade), Médio (15 alimentos, 90 segundos) ou Difícil (21 alimentos, 45 segundos). O prato é um modelo educativo simplificado, não uma dieta prescrita. As necessidades mudam com idade, alergias, doenças, medicamentos e tratamentos; siga a orientação individual de um profissional de saúde ou nutricionista.