遊び方

食品を皿の区画へドラッグするか、食品を選んでから野菜、たんぱく質、穀物・でんぷんを選びます。時間無制限、ゆっくり、標準、チャレンジから選べます。

これは簡略化した学習モデルで、食事処方ではありません。必要な栄養は年齢、アレルギー、病気、薬、治療で異なるため、医師や管理栄養士の個別助言に従ってください。