医学资讯40赫兹伽马波同步
40 Hz 闪烁刺激对失眠症有前景，但需要对照试验进一步证实
By MedXY|2025年11月10日
一项针对37名失眠成年人的前瞻性观察研究报告称，40 Hz 光声闪烁具有高依从性和无严重不良事件，并且睡眠日记显示入睡时间、夜间觉醒次数和总睡眠时间有所改善；局限性包括缺乏对照组、客观测量以及样本量较小。
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一项针对37名失眠成年人的前瞻性观察研究报告称，40 Hz 光声闪烁具有高依从性和无严重不良事件，并且睡眠日记显示入睡时间、夜间觉醒次数和总睡眠时间有所改善；局限性包括缺乏对照组、客观测量以及样本量较小。
一项针对5名轻度阿尔茨海默病患者的开放标签两年扩展研究发现，每日1小时40 Hz视听刺激是安全的，可在晚发型病例中产生持续的脑电波γ同步，并与两名参与者的认知下降较小和血浆pTau217减少相关，值得进行对照试验。