公共卫生咖啡因痴呆长期研究显示适量饮用含咖啡因的咖啡和茶可使痴呆风险降低18%By MedXY|2026年2月11日一项超过13万名成年人的前瞻性研究表明,每天饮用2-3杯含咖啡因的咖啡或1-2杯茶可以显著降低痴呆风险和认知衰退,而无咖啡因的咖啡则没有保护作用。
全科医学与营养咖啡因心律失常含咖啡因咖啡与房颤复发风险降低39%相关:DECAF随机试验结果By MedXY|2026年2月10日DECAF随机试验挑战了咖啡因作为房颤触发因素的传统观点,证明在心脏复律后,咖啡消费显著减少了心律失常的复发,相比完全戒断。
全科医学与营养咖啡咖啡因每日饮用含咖啡因的咖啡可减少心脏复律后心房颤动的复发:DECAF随机试验结果By MedXY|2025年11月11日DECAF随机试验发现,鼓励心脏复律成功后的患者每天饮用约一杯含咖啡因的咖啡,与完全戒除咖啡因相比,在6个月内减少了临床检测到的心房颤动或心房扑动的复发(47% 对 64%;HR 0.61)。这些结果挑战了常规建议心房颤动患者避免摄入含咖啡因的咖啡的观点,但仍需进一步确认和具体化。
专业咖啡因认知功能低剂量咖啡因提升认知功能但不改善疲劳跆拳道运动员的体能表现:随机交叉试验的见解By MedXY|2025年10月6日200毫克咖啡因剂量通过减少大脑疲劳标志物来增强认知处理,但不会改善疲劳跆拳道运动员的体能表现。研究结果强调了咖啡因在疲劳后对精神功能的特定益处超过对身体敏捷性的提升。