医学资讯卒中康复抗阻训练
卒中后的心肺与抗阻联合训练：小有收获，但问题多多
By MedXY|2025年12月17日
证据表明，卒中后进行联合有氧和力量训练可适度改善体能和功能，但长期益处尚不确定。
医学资讯有氧运动物理治疗
有氧运动居首：网络荟萃分析显示其在膝关节骨关节炎中对疼痛、功能、步态和生活质量的最大益处
By MedXY|2025年11月1日
一项涵盖217项随机对照试验（15,684名患者）的大规模网络荟萃分析发现，有氧运动最有可能在膝关节骨关节炎中带来显著且具有临床意义的疼痛、功能、步态和生活质量改善，证据确定性为中等；安全性报告仍不充分。
