运动小憩改善2型糖尿病患者的血糖控制：一项真实世界的随机交叉研究
背景
2型糖尿病（T2DM）是一种全球性的健康挑战，其特征是胰岛素抵抗和葡萄糖代谢受损。餐后高血糖和血糖波动是糖尿病并发症的主要贡献者，但由于时间限制或身体条件限制，许多患者难以达到传统的运动建议。本研究探讨了“运动小憩”——短暂、间歇性的高强度体力活动——作为改善现实世界环境中血糖调节的一种可行替代方案的有效性。
研究设计
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