Giới thiệu
Ký ức là yếu tố cơ bản của trải nghiệm con người, định hình danh tính, hướng dẫn quyết định và cho phép chúng ta học hỏi từ quá khứ. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã lâu nay vẫn phải đối mặt với một câu hỏi cơ bản: não bộ làm thế nào để thu nhận những ký ức mới mà không ghi đè hoặc biến dạng những ký ức đã được lưu trữ trước đó? Thách thức này, được gọi là “quên thảm họa”, đề cập đến hiện tượng mà việc đưa ra thông tin mới có thể khiến những ký ức cũ bị mất hoặc hỏng. Một nghiên cứu đột phá gần đây đã cung cấp những hiểu biết mới về chiến lược của não để bảo tồn ký ức thông qua vai trò riêng biệt của các giai đoạn ngủ khác nhau.
