Giảm nguy cơ

Hoạt động thể chất ngẫu nhiên và nguy cơ đái tháo đường týp 2: phát hiện từ một nghiên cứu đoàn hệ lớn dựa trên thiết bị đeo

Nghiên cứu UK Biobank này cho thấy hoạt động thể chất ngẫu nhiên cường độ vừa và mạnh làm giảm đáng kể nguy cơ đái tháo đường týp 2, trong đó hoạt động cường độ mạnh mang lại lợi ích trên mỗi phút lớn hơn so với các mức cường độ thấp hơn.