請使用穩定椅子，並保持前方地面清空、防滑。本活動屬於休閒遊戲，不是醫療評估或治療；如有不適請停止。
玩法
穩穩坐在牢固椅子上。左側或右側球門目標亮起時，舒適地伸出對應側小腿完成射門，再將腳收回，等待下一次提示。可選擇左右交替、僅左側或僅右側，並提供五種速度。
攝影機畫面只在瀏覽器本地處理。不使用攝影機時，可點擊兩個射門按鈕，或使用 左方向鍵/A 與 右方向鍵/L。
舒適與安全
- 清空椅子前方區域，並確保地面防滑。
- 動作保持平穩，不要鎖死或強迫膝部。
- 如果左右交替不舒適，可使用單側模式。
- 如出現疼痛、頭暈、氣促或異常疲勞，請立即停止。
得分只代表本遊戲內表現，不是關節角度測量、復健評估或醫療建議。