Usa una silla estable y un suelo despejado y antideslizante. Es una actividad recreativa, no una evaluación ni tratamiento médico; detente si notas molestias.
Cómo jugar
Siéntate bien apoyado en una silla estable. Cuando se ilumine el objetivo izquierdo o derecho, extiende cómodamente esa pierna para chutar y vuelve a apoyar el pie antes de la siguiente señal. Elige alternar, solo izquierda o solo derecha y una de cinco velocidades.
La cámara se procesa únicamente en el navegador. Sin cámara, usa los dos botones de tiro o Izquierda/A y Derecha/L.
Comodidad y seguridad
- Despeja el área frente a la silla y usa un suelo antideslizante.
- Controla el movimiento; no bloquees ni fuerces la rodilla.
- Usa un modo de un solo lado si alternar no resulta cómodo.
- Detente ante dolor, mareo, falta de aire o fatiga inusual.
La puntuación solo describe el juego. No mide ángulos articulares ni constituye evaluación de rehabilitación o consejo médico.