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持续优于过量：长期遵守体育活动指南可降低消化系统癌症风险
By MedXY|2025年11月12日
对三个美国队列的汇总分析显示，数十年来持续保持指南水平的活动（约17 MET-小时/周）与消化系统癌症发病率和死亡率的显著下降有关——与更高但不一致的活动相当。
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