全科医学与营养久坐行为内在能力
每小时久坐计数：久坐时间与老年人内在能力降低和更快衰退相关
By MedXY|2025年11月8日
在北京前瞻性队列研究（BLINDSCE）中，每天额外增加一小时的久坐时间与基线时1.18分的较低内在能力评分和一年内0.48分的更大衰退有关，表明减少久坐行为是保持健康老龄化的可调整目标。
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