公共卫生长期研究显示适量饮用含咖啡因的咖啡和茶可使痴呆风险降低18%一项超过13万名成年人的前瞻性研究表明，每天饮用2-3杯含咖啡因的咖啡或1-2杯茶可以显著降低痴呆风险和认知衰退，而无咖啡因的咖啡则没有保护作用。2026年2月10日
临床进展结构化与自我指导多领域生活方式干预对认知健康的比较：来自美国POINTER随机临床试验的见解一项大型美国试验发现，对于有认知衰退风险的老年人，结构化的强化生活方式干预在两年内比自我指导的方法更能改善整体认知功能。2025年7月31日
