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DECAF随机试验发现，鼓励心脏复律成功后的患者每天饮用约一杯含咖啡因的咖啡，与完全戒除咖啡因相比，在6个月内减少了临床检测到的心房颤动或心房扑动的复发（47% 对 64%；HR 0.61）。这些结果挑战了常规建议心房颤动患者避免摄入含咖啡因的咖啡的观点，但仍需进一步确认和具体化。

最新研究表明，每天喝一杯咖啡可将肝损伤的风险降低多达30%，为肝脏健康管理带来了新的希望。

采取简单的日常习惯可以显著降低患癌风险。这20个经过科学验证的建议涵盖了饮食、锻炼和生活方式选择，已被证明有助于预防各种癌症。