Phơi nhiễm ánh sáng ban đêm

Ánh sáng ban đêm ảnh hưởng thế nào đến tim? — Tác động của việc tiếp xúc với ánh sáng ban đêm đối với cấu trúc, chức năng tim và nguy cơ tim mạch

Phơi nhiễm ánh sáng ban đêm trên 3 lux có liên quan với tái cấu trúc tim bất lợi, suy giảm chức năng dưới lâm sàng và gia tăng biến cố tim mạch; một phần được trung gian bởi thời lượng ngủ ngắn hơn, qua đó nhấn mạnh tầm quan trọng của đêm t