Giới thiệu
Giấc ngủ là một nhu cầu sinh học cơ bản cân bằng giữa trạng thái thức và vô thức, ranh giới mà chúng ta không thể thoát khỏi vĩnh viễn. Ngoài những nhịp điệu đơn giản của giấc ngủ và thức, có mối quan hệ sâu sắc với hô hấp hiếu khí — quá trình tế bào tạo ra năng lượng. Mặc dù nhiều người xem giấc ngủ và hô hấp hiếu khí như hai cột trụ độc lập của cuộc sống, nghiên cứu tiên tiến từ Trung tâm Đường dẫn Thần kinh và Hành vi (CNCB) thuộc Đại học Oxford, do Gero Miesenböck dẫn đầu, đã tiết lộ hô hấp hiếu khí là động lực cơ bản đòi hỏi giấc ngủ.
