Nổi bật
Huấn luyện cơ hít vào chức năng (Functional Inspiratory Muscle Training, FIMT) phối hợp với tập luyện sức mạnh cải thiện đáng kể năng lực chức năng ở người béo phì.
Cả FIMT và chương trình kết hợp tập aerobic với tập sức mạnh đều cải thiện các chỉ dấu tim mạch-chuyển hóa, thành phần cơ thể và sức mạnh cơ ngoại biên.
FIMT mang lại cải thiện vượt trội về đáp ứng thông khí và hiệu năng cơ hô hấp so với tập aerobic và tập sức mạnh truyền thống.
Nghiên cứu này ủng hộ FIMT như một biện pháp bổ sung khả thi và có lợi trong các chương trình quản lý béo phì dựa trên tập luyện.
