リハビリテーション医学地中海飲食身体活動
地中海飲食と身体活動が高齢者の骨健康に与える影響：PREDIMED-Plus試験からの洞察
By MedXY|2025年10月24日
3年間の無作為化試験で、体重減少を目的とした地中海式飲食と身体活動の組み合わせが、代謝症候群を持つ高齢女性の骨密度低下を予防することが明らかになりました。
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3年間の無作為化試験で、体重減少を目的とした地中海式飲食と身体活動の組み合わせが、代謝症候群を持つ高齢女性の骨密度低下を予防することが明らかになりました。
對九種飲食模式的因果分析顯示，地中海飲食在降低全因死亡率和心血管死亡率方面最有效，主要通過調節CRP、NPR和SII等炎症生物標誌物。