重點
- 地中海式飲食（MD）在減少IBS症狀嚴重程度方面表現出非劣效性和統計學優越性。
- 62%的MD組受試者實現了臨床顯著反應（IBS-SSS得分減少≥50分），而傳統飲食建議（TDA）組為42%。
- MD組在IBS症狀嚴重度量表上的平均減少值為101.2分，顯著優於TDA組觀察到的-64.5分。
- 與低FODMAP飲食相比，地中海式飲食是一種營養更豐富且限制較少的替代方案，可能改善長期依從性和腸道微生物群健康。
地中海式飲食在治療腸躁症方面優於傳統飲食建議：一項標誌性隨機試驗
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