能量消耗

精确评估能量需求：专为精英自行车运动员量身打造的新静息代谢率方程

一项针对精英自行车运动员的新型静息代谢率（RMR）方程可提高能量消耗估算的准确性，有助于个体化营养管理与运动表现优化。