行为改变

最新新闻

标签

在教育和活动监测的基础上，增加为期6个月的习惯导向生活方式计划，与仅接受教育相比，在24个月内产生了更高的持续代谢综合征缓解率，并改善了血糖、活动量、蔬菜摄入量和习惯形成。

对23项随机对照试验（n≈1,265）的荟萃分析发现，全髋或全膝关节置换术后，体力活动有小幅但可靠的增加，主要由步数增加驱动，并且当干预措施使用可穿戴活动追踪器、行为改变技术并在手术后早期开始时效果更大；对久坐行为的影响尚不确定。

利用动机策略和行为改变技术的非药物干预措施显著提高了冠状动脉疾病患者的体力活动，但对久坐行为无明显影响，这表明心脏康复计划需要重点关注这一领域。