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生命历程空气污染暴露与认知衰退：1946年英国出生队列的见解

这项基于人群的研究表明，中年接触二氧化氮和颗粒物与晚年较差的认知功能和不利的大脑结构变化有关，突显了空气污染对神经认知风险的影响。

2025年10月20日
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聪明饮食，让人更聪明思考：你需要提升大脑认知的食物

了解日常食物如何滋养您的大脑健康，以及哪些常见食品可能会悄悄损害您的记忆力和注意力。学习基于证据的饮食建议，以在任何年龄提高认知能力。

2025年9月12日
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短期膳食硝酸盐补充能提高老年人肌肉功能

通过甜菜根汁进行短期硝酸盐补充可改善老年人的肌肉收缩特性和减少疲劳，而在年轻人中未观察到类似益处。

2025年8月30日

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