Oncology/Ung thư họcĐái tháo đường tuýp 2Sinh học đồng hồ sinh học
Tối ưu hóa ‘Thời điểm’ Tập luyện: Hoạt động Chiều và Tối như Công cụ Y học Chính xác để Giảm Nguy cơ Đái tháo đường
By MedXY|20 thg 3, 2026
Bằng chứng mới từ UK Biobank và NHANES cho thấy thời gian hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh (MVPA) ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ đái tháo đường tuýp 2. Việc tập trung hoạt động vào buổi chiều và tối cung cấp bảo vệ chuyển hóa tốt hơn so