Cómo jugar
Elige 30–240 BPM, compás y sonido, e inicia el metrónomo. En la práctica puntuada, pulsa Marcar el pulso o la tecla R al ritmo al menos 12 veces y detén. La precisión y constancia forman la puntuación; al iniciar sesión se guardan recompensas y clasificación.
Empieza lento y aumenta solo si resulta cómodo. Puedes ajustar sonido, volumen, acento del primer pulso, colores y tipografía. T calcula el tempo a partir de tus pulsaciones; Espacio inicia o detiene.
Posible valor para el bienestar
Los juegos rítmicos pueden ser una forma entretenida de practicar atención, sincronización y coordinación ojo–mano. La pulsación repetida aporta movimiento ligero de dedos, mano y antebrazo. Los efectos varían y no es un tratamiento.
Practica en sesiones cortas y con postura cómoda. Detente ante dolor, mareo, fatiga o empeoramiento; si estás en rehabilitación, sigue las indicaciones profesionales.