運動スナック

運動スナックが2型糖尿病の血糖コントロールを改善：実世界でのランダム化クロスオーバー研究

この研究では、短時間の激しい自体重トレーニングが2型糖尿病患者の食後高血糖と血糖変動を減少させることを示しています。これは血糖管理の実用的な介入法を提供します。