タンパク質摂取

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MedXY AIに質問

低蛋白および高蛋白断食模倣ダイエットが心代謝健康と自噬に及ぼす異なる影響

7日の無作為化研究によると、低蛋白および高蛋白の断食模倣ダイエットは、心代謝健康と自噬を改善し、高蛋白バリアントは特に内臓脂肪減少、脂質プロファイル、心拍変動、腸内細菌叢の多様性を向上させる。