ライフのエッセンシャル8

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UKバイオバンクとフレミングハートスタディの最近の研究によると、夜型の人々はライフのエッセンシャル8（LE8）の健康指標への準拠が悪いため、心血管リスクが高いことが明らかになりました。これは、生活習慣の改善がサーカディアン関連の健康格差に重要な役割を果たすことを示しています。

ライフのエッセンシャル8心血管健康スコアへの高い順守は、生殖年齢の男性における精子質パラメータ（数や運動能）の改善と正の関連があります。