医療ニュースデジタルヘルス不眠症
不眠症のデジタル表現：リアルタイムスマートフォン評価が伝統的な尺度で見逃されたスボレクサントの昼間の効果を検出
By MedXY|2026年1月6日
無作為化臨床試験では、スマートフォンを用いた生態学的瞬間評価（EMA）が、伝統的な回顧的質問紙よりも、特に慢性不眠症高齢者の疲労と主観的認知機能に関するスボレクサントの昼間の臨床効果を有意に敏感に検出することが示されました。
MedXYニュース
日本語タグ不眠症
MedXY AIに質問
最新ニュース
タグ
医療ニュースCBT-Iがん
がん関連の不眠症に対する鍼灸：偽治療または非治療と比較して限定的で信頼性の低い効果；CBT-Iに劣る
By MedXY|2025年12月16日
2025年のコクランレビュー（5つのRCT、402人の患者、主に乳がんの女性）では、鍼灸が偽治療または非活性対照群と比較して睡眠日誌の小さな不確実な改善をもたらすという非常に低～中等度の信頼性の証拠が見つかりました。また、鍼灸はがん患者の不眠症に対して認知行動療法（CBT-I）に劣ると考えられます。
医療ニュース40 Hz不眠症
40 Hzのガンマ感覚フラッカーが不眠症に有望だが、対照試験が必要
By MedXY|2025年11月10日
37人の不眠症成人を対象とした前向き観察研究では、40 Hzの光音フラッカーに対する高順守性と重篤な有害事象の報告がなく、睡眠日誌での睡眠発症時間、夜間覚醒、総睡眠時間の改善が報告された。制限点には対照群の欠如、客観的測定、および小規模なサンプルサイズがある。
医療ニュースCBT-I不眠症
慢性疾患における不眠症の認知行動療法の有効性と受容性: 全面的なメタ解析
By MedXY|2025年10月7日
このメタ解析は、認知行動療法（CBT-I）が多様な慢性疾患において睡眠結果を改善し、副作用が最小限であり、広範な臨床応用の可能性があることを確認しています。
医療ニュース不眠症睡眠
不眠症に関する一般的な誤解と実践的な睡眠の推奨事項
By MedXY|2025年10月4日
この記事では、不眠症に関する一般的な神話を取り上げ、より良い睡眠衛生を達成するための実践的なアドバイスを提供します。
家庭医学と栄養学不眠症
不眠症の謎を解く：9つの一般的な誤解を解き明かし、真の解決策を見つける
By MedXY|2025年10月4日
不眠症は世界中で何百万人もの人々に影響を与えています。特に高齢者に多く見られます。この記事では、不眠症に関する9つの一般的な誤解とその影響、科学的に裏付けられた睡眠と健康の改善戦略を探ります。
内科不眠症
腸内細菌叢と不眠症の関連性を探る：証拠と論争
By MedXY|2025年10月4日
最近のメンデルランダム化研究では、特定の腸内細菌と不眠症との双方向的な因果関係が示唆されています。この研究は、微生物叢に基づく介入の可能性を強調していますが、専門家の間で因果関係は議論の余地があります。