産婦人科
中年期女性の認知機能を支える運動の力:領域別効果と運動様式の違い
中年期女性における定期的な運動は、加齢に伴う認知機能低下を緩和し、特に情報処理速度と負荷の高いワーキングメモリ課題で有益である。なかでもレジスタンストレーニングは、反応時間に対して独自の利点を示した。

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中年期女性における定期的な運動は、加齢に伴う認知機能低下を緩和し、特に情報処理速度と負荷の高いワーキングメモリ課題で有益である。なかでもレジスタンストレーニングは、反応時間に対して独自の利点を示した。

24ヶ月間の無作為化試験で、運動、血圧とコレステロールの厳格な管理、または両方を組み合わせた介入が、認知症のリスクが高い高齢者の認知機能に有意な改善をもたらさなかったことが示されました。

システマティックレビューの証拠は、治療を受けていない場合に比べて、手技療法と運動の組み合わせが慢性首痛の機能改善と痛み軽減に中程度の効果があることを示しています。プラセボとの比較では効果が明確でないため、さらなる試験と最適な報告が必要です。

中等度から重度の大麻使用障害を持つ成人を対象とした無作為化試験で、12週間の監督下での高強度インターバルトレーニング(HIIT)が、筋力/レジスタンストレーニングと比較して海馬の健全性の複合MRI指標を改善しなかったことが示されました。しかし、運動への参加は可能であり、大麻の欲求を軽減する可能性があります。
