医療ニュース健康的な食事地中海食最良のダイエットの秘密を解明：2025年の健康、体重管理、脳保護ガイドBy MedXY|2025年10月8日地中海食、DASH食、フレキシブルベジタリアン食、脳強化食など、2025年のトップランキングを紹介します。血圧制御、減量、認知症予防に適しています。
医療ニュース栄養脳健康Bビタミンが脳萎縮を遅らせ認知症を予防する方法：トゥーレーズ大学20年間の研究から得た洞察By MedXY|2025年10月8日長期的研究は、Bビタミンの適切な補給が脳萎縮を遅らせ、認知機能を改善し、特に欠乏リスクのある高齢者における認知症リスクを低下させることを示しています。
