Cách chơi
Chọn chuyển trọng lượng nhẹ khi ngồi, đứng có hỗ trợ hoặc diễn tập không vận động. Chế độ ngồi là mặc định. Theo từng cổng trượt tuyết rộng bằng cách chuyển trong phạm vi thoải mái rồi trở về giữa. Giữ cả hai bàn chân được hỗ trợ; không bước, xoay nhanh hay cố đạt biên độ tối đa.
Camera chỉ hiệu chỉnh phạm vi ngang thoải mái trong trình duyệt. Cảm ứng và bàn phím cho phép bạn hoặc người hỗ trợ xác nhận từng lần chuyển. Năm mức nhịp chỉ thay đổi hoạt ảnh và nghỉ—không đặt hạn vận động, không thưởng tốc độ và không yêu cầu nhanh hơn.
An toàn và riêng tư
Chỉ đứng khi bạn đã biết hoạt động này an toàn cho mình. Đặt điểm tựa chắc trong tầm tay, giữ sàn khô và không có vật cản, và bố trí người giúp nếu cần. Dừng khi có triệu chứng hoặc mất thăng bằng. Video gốc và điểm mốc cơ thể không được lưu.
Đây là hoạt động chung, không phải kiểm tra thăng bằng, đo lường, điều trị, đơn tập luyện hay bằng chứng cải thiện.