위험도가 높은 일반 활동이며 의료 측정이나 치료가 아닙니다. 앉은 모드가 기본입니다. 자신에게 안전하고 안정된 지지대, 건조하고 비어 있는 바닥, 필요한 도움을 확보한 경우에만 서기 모드를 사용하세요. 통증, 어지럼, 숨참, 흉부 불편, 힘 빠짐 또는 균형 상실 시 중단하세요.
플레이 방법
앉은 자세의 부드러운 체중 이동, 지지한 서기 체중 이동 또는 동작 없는 연습을 선택합니다. 기본은 앉은 모드입니다. 넓은 스키 게이트 안내를 따라 편안한 범위에서 좌우로 옮긴 뒤 중앙으로 돌아오세요. 두 발은 지지한 채로 두고 발걸음, 빠른 비틀기 또는 최대 범위 시도는 하지 마세요.
카메라 모드는 개인의 편안한 좌우 범위를 브라우저 안에서만 보정합니다. 터치와 키보드에서는 본인이나 도우미가 각 이동을 확인할 수 있습니다. 5단계 속도는 슬로프 애니메이션과 휴식만 바꾸며 동작 제한 시간, 점수 또는 더 빠른 움직임에는 영향을 주지 않습니다.
안전과 개인정보
자신에게 안전하다고 이미 확인한 경우에만 서기 모드를 사용하세요. 안정된 지지대를 손이 닿는 곳에 두고 바닥을 건조하고 비워 두며 필요하면 도움을 준비하세요. 증상이나 균형 상실 시 중단하세요. 원본 영상과 신체 랜드마크는 저장되지 않습니다.
이 활동은 균형 검사, 의료 측정, 치료, 운동 처방 또는 개선 증명이 아닙니다.