위험도가 높은 일반 활동이며 의료 측정이나 치료가 아닙니다. 자신에게 안전하다고 이미 확인한 경우에만 안정된 바퀴 없는 의자와 필요한 지지를 사용하세요. 통증, 어지럼, 숨참, 흉부 불편, 힘 빠짐 또는 균형 상실 시 중단하세요.
플레이 방법
앉았다 일어서기 활동이 자신에게 적합하다고 이미 확인한 경우에만 참여하세요. 안정된 바퀴 없는 의자, 정리된 바닥과 필요한 지지를 준비하고 지지·일반·동작 없는 연습 중 하나로 4·6·8회를 자신의 속도로 진행합니다.
카메라는 기기에서 한 번의 편안한 일어서기와 앉기를 보정합니다. 터치와 키는 본인이나 도움을 주는 사람이 위치를 확인할 수 있습니다. 다섯 속도는 휴식과 애니메이션만 바꾸며 동작 기한이나 속도 점수는 없습니다.
안전과 개인정보
안전하게 설 수 있는지 확실하지 않으면 시도하지 마세요. 통증, 어지럼, 숨참, 흉부 불편, 힘 빠짐 또는 균형 상실 시 중단하세요. 영상과 신체 점은 저장되지 않습니다.
일반 활동이며 의료 측정, 치료, 운동 처방 또는 개선 증명이 아닙니다.