Cómo jugar
Elige toques laterales sentado, pasos laterales de pie con apoyo o ensayo sin movimiento. El modo sentado es el predeterminado. Sigue la señal de hielo izquierda o derecha, muévete dentro de un rango cómodo y vuelve al centro. Puedes elegir patrón alterno o mixto.
La cámara calibra tu rango lateral cómodo solo en el navegador. Con pantalla táctil o teclado, tú o una persona de apoyo podéis confirmar cada lado y regreso. Los cinco ritmos solo cambian la animación y el descanso; no imponen tiempo al movimiento, no premian la velocidad ni piden ir más rápido.
Seguridad y privacidad
Usa el modo de pie solo si ya sabes que es seguro para ti. Mantén un apoyo estable al alcance, el suelo seco y despejado y ayuda disponible si la necesitas. Detente ante dolor, mareo, falta de aire, molestia torácica, debilidad o pérdida de equilibrio. No se almacenan vídeo ni puntos corporales.
Es una actividad general, no medición, tratamiento, prescripción de ejercicio ni prueba de mejoría.